Uživanje hrena pomaga pri preprečevanju starostnih bolezni in povečuje možnosti za dolgo življenje. Druge koristne lastnosti hrena:
Podpira aktivne funkcije imunskega sistema in deluje protivnetno
Deluje protimikrobno
Spodbuja prebavo zaradi aktivacije želodčnega soka
Največji priporočeni odmerek je ena čajna žlička naribanega hrena, saj lahko draži sluznico prebavil.
Bodite zdravi